Meditation & Coaching | Hamburg, Ahrensburg

Willkommen bei Meditation & Coaching. Unser Wunsch ist es, Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung, in Veränderungsprozessen, in Klärungs- fragen oder Krisen unterstützend zu begleiten.

Grundlegend gehen wir davon aus, dass Sie alles, was Sie für ein erfolg- reiches, zufriedenes und glückliches Leben brauchen, vollständig in sich tragen. Um Ihnen den Zugang zu diesem inneren Schatz zu erleichtern, Ihre Kraft und Energie zielorientiert zu fokussieren und dann Schritt für Schritt konkret umzusetzen, bieten wir Ihnen verschiedene ganzheitliche Ansätze und Methoden:

Kurzübersicht Angebot

Systemisches Coaching

  • Executive Coaching (Schwerpunkt Beruf und Arbeit)
  • Life Coaching (Schwerpunkt Privatleben)

Training

  • Vielfältige Achtsamkeitstrainings (Arbeit, Gesundheit, Führung, soziale Kompetenz, Kommunikation, ...)
  • Führungskräftetraining
  • Stressbewältigung und Burnout

Beratung & Begleitung (Sinn- & Lebenskrisen)

Individuelle Kombinationen aus Coaching, Training und Beratung

Ein besonderer Ansatz

Als besonders effektiv, hat sich die Kombination traditioneller Meditations-Methoden mit modernen Coaching-Instrumenten erwiesen.

Coaching unterstützt Sie, Lösungen für Ihr Anliegen zu finden und diese strategisch umzusetzen. Begleitende Meditationen fördern den Prozess und vertiefen das Verständnis.

Im Training erlernen Sie Methoden, die Ihnen einen achtsamen und bewussten Umgang mit sich und Ihrem Lebensumfeld ermöglichen. Begleitendes Coaching bringt diese Fähigkeiten zielgerichtet in die Handlung, privat und beruflich.

Beide Ansätze sind hervorragend geeignet um inhärente Potentiale zur Entfaltung zu bringen und bestehende Störfaktoren nachhaltig zu besei- tigen (Gewohnheiten, Einstellungen, Rollenverhalten…). Welche Methode im individuellen Fall die geeignetste ist, hängt vom angestrebten Ziel, der Person und den situativen Umständen ab.

Infos und Kontakt

In wieweit mein Angebot der Klärung Ihres Anliegens dienen kann, können Sie hier erforschen oder einfach im persönlichen Gespräch entdecken. 

Herzlich willkommen!

Wenn Sie möchten, begleite ich Sie ein Stück Ihres Weges. Als Mensch stehe ich Ihnen beratend zur Seite, fördere gezielt Ihre Selbstführung und unterstütze die Entwicklung jener Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale, die Ihnen für ein erfolgreiches und glückliches Leben wichtig sind.

Informieren Sie sich ruhig auf diesen Seiten oder rufen Sie einfach an. Ich nehme mir gerne Zeit für Ihre Fragen.

Ihr Gunther Brost